Polska to najbardziej wypalony kraj w Europie

Skąd to wypalenie?

W Polsce wypalenie zawodowe dotyka aż 26% pracowników. To najwyższy odsetek w Europie. Główną przyczyną tego zjawiska, według badania przeprowadzonego przez Jobbli, jest praca z mało wyrozumiałym przełożonym lub zespołem. Aż 55,5% respondentów wskazało na trudne relacje w miejscu pracy jako kluczowy czynnik prowadzący do wypalenia zawodowego.

Trudne relacje w miejscu pracy, brak wsparcia, niezdrowa konkurencja, a także mobbing czy nadmierna krytyka mogą znacząco wpływać na samopoczucie pracownika, prowadząc do chronicznego stresu. Dodatkowo, brak uznania wysiłków i osiągnięć pracowników może prowadzić do obniżenia zaangażowania w pracę i poczucia bezsensowności wykonywanych zadań. Nieefektywna komunikacja i brak jasnych oczekiwań mogą powodować niepewność i stres, co też przyczynia się do wypalenia zawodowego.

Wypowiedzenie umowy o pracę. Ważne informacjeMałgorzata Łaziuk

Monotonne obowiązki zawodowe, wskazane przez 47% ankietowanych, również przyczyniają się do tego problemu. Rutynowe, powtarzalne zadania mogą prowadzić do nudności i braku satysfakcji z pracy. Co więcej, monotonia w pracy często idzie w parze z brakiem możliwości rozwoju zawodowego, co może prowadzić do stagnacji i frustracji.

Brak możliwości rozwoju, wskazany przez 43,5% respondentów, oznacza ograniczone perspektywy kariery, co może demotywować pracowników. Współczesny rynek pracy wymaga ciągłego kształcenia i adaptacji, a brak szkoleń i możliwości rozwoju może sprawić, że pracownicy będą czuli się niedoceniani i zniechęceni.

Problemy osobiste, takie jak trudności w osiągnięciu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, również mają znaczący wpływ na wypalenie zawodowe, co potwierdza 37% ankietowanych. Problemy rodzinne czy finansowe mogą nasilać stres zawodowy, tworząc błędne koło, które prowadzi do wypalenia.

Wypalenie u kobiet i u mężczyzn

Szczególnie interesujące jest to, jak różnie ten problem jest doświadczany przez kobiety i mężczyzn. Z badań wynika, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni wskazują na brak lub niedobór satysfakcji z wykonywanej pracy jako przyczynę wypalenia zawodowego – 24% w porównaniu do 9% mężczyzn. To wskazuje na głębszy problem związany z dopasowaniem pracy do oczekiwań i aspiracji zawodowych, szczególnie wśród kobiet.

Z drugiej strony, aż 72% mężczyzn uważa, że ich zawodowe obowiązki nie są odpowiednio dostosowane do ich kompetencji i nie odpowiadają ich rzeczywistym zainteresowaniom i umiejętnościom. W przypadku kobiet, ten odsetek jest nieco niższy, ale nadal wysoki – 51%. To świadczy o powszechnym poczuciu braku dopasowania między umiejętnościami a rodzajem wykonywanej pracy, co może prowadzić do frustracji i poczucia stagnacji zawodowej.

Porzucenie pracy. Czy zawsze ma negatywne skutki?Małgorzata Łaziuk

Ogólnie rzecz biorąc, takie poczucie dotyka 61,5% badanych, co jest alarmującym sygnałem dla pracodawców. Wskazuje to na potrzebę większej uwagi na dopasowanie pracowników do ról, które odpowiadają ich kompetencjom i aspiracjom zawodowym. Może to wymagać bardziej elastycznego podejścia do zarządzania zasobami ludzkimi, a także inwestycji w rozwój zawodowy pracowników, aby lepiej dopasować ich umiejętności i zainteresowania do potrzeb rynku pracy.

W kontekście tych wyzwań, ważne jest, aby pracodawcy zrozumieli, że zadowolenie pracowników z pracy nie jest tylko kwestią wynagrodzenia, ale także dopasowania obowiązków do ich umiejętności i zainteresowań. Taka perspektywa może przyczynić się do zmniejszenia wypalenia zawodowego i zwiększenia ogólnej produktywności i satysfakcji z pracy.

Polacy nie wiedzą, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

- Polacy nie wiedzą, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym, co doskonale widać po zestawieniu, jakie sposoby radzenia sobie z nim wybierały osoby zaznaczające konkretne problemy powodujące wypalenie. Ustalenie jasnej ścieżki kariery i obowiązków wydaje się być lekarstwem na wszystko — również zdaniem tych badanych, którzy jako główne przyczyny problemu wskazywali pracę z mało wyrozumiałym przełożonym, toksyczną atmosferę, a nawet niezgodność wykonywanej pracy z wyznawanymi wartościami. Tymczasem w wielu tych sytuacjach warto rozważyć zmianę pracy, a nawet — szczególnie w tym ostatnim przypadku — przebranżowienie — powiedziała Alicja Marchewka, CEO Jobbli.  

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami prawnymi, zapraszamy do naszego serwisu ponownie!
Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych - poniżej masz szybkie linki do udostępnień.