Kiedy zmiana czasu? Jaki jest jej wpływ na człowieka i gospodarkę?

Zbliża się zmiana czasu na rok 2023, pozostaje zaledwie kilka tygodni. Dla niektórych osób to jedynie niewielka modyfikacja wskazówek zegarka to tylko formalność, ale dla innych może to być czas adaptacji i dostosowywania swojego rytmu życia.

Małgorzata Łaziuk
/
10 października 2023

Zmiana czasu 2023 — kiedy najbliższa?

Zmiana czasu w październiku, z letniego na zimowy, to praktyka, która od lat istnieje w wielu krajach na świecie. W nocy z soboty na niedzielę (29 października 2023) roku o godzinie 3:00 rano, wskazówki zegara zostają przesunięte o jedną godzinę, na godzinę 2:00. Nie należy zapominać o tym, by skontrolować także urządzenia z wyświetlaczami zegarowymi, czy telefony komórkowe — wykonanie tej czynności pozwoli na uniknięcie kłopotów, na przykład spóźnień.

Nie będzie zniesienia zmiany czasu do 2026 roku Anna Malinowska

Jednak warto dodać, że zmiany czasu nie są pozbawione kontrowersji. W miarę jak rośnie świadomość wpływu wspomnianych działań na zdrowie i organizm ludzi, niektóre kraje rozważają odstąpienie od tej praktyki. Na razie wiadomo, że nie zostaną wprowadzone zmiany do 2026 roku.

Wpływ zmian czasu na człowieka

Przesunięcie zegarków o godzinę może wydawać się niewielką modyfikacją, ale ma ona wpływ na sen, aktywność i ogólny stan organizmu. Pomimo że obecnie rozważa się odchodzenie od tej praktyki, to wciąż pozostaje ona ważnym elementem kalendarza, który warto zrozumieć i dostosować się do niej.

Zmiana czasu może wywoływać:

Zaburzenia rytmu snu: W okresie adaptacji organizmu może być trudniej zasnąć lub obudzić się rano. To może prowadzić do zmęczenia i zaburzeń snu;
Zmiany nastroju: Niektórzy ludzie reagują emocjonalnie na zmiany czasu, zwłaszcza gdy dni stają się krótsze i mroczniejsze. Zmniejszone nasłonecznienie może wpływać na nastrój, powodując uczucie przygnębienia i apatii;
Zmiany w aktywności: Krótsze dni mogą wpłynąć na aktywność fizyczną ludzi. Mniej godzin dziennego światła może skłonić do spędzania więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co może prowadzić do mniejszej aktywności na świeżym powietrzu;
Problemy z koncentracją: Zaburzenia snu i zmienne warunki oświetleniowe mogą mieć wpływ na koncentrację, utrudniać skupienie uwagi;
Kłopoty ze zdrowiem: Niektóre badania sugerują, że nie są one obojętne dla zdrowia fizycznego, może zwiększyć się na ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy czy nadwagi;
Zmiany w diecie, na przykład pogorszenie nawyków żywieniowych i apetytu. Można odczuwać zmienne uczucie głodu i apetytu;
Zmniejszenie bezpieczeństwa na drogach: Przesunięcie czasu może wpłynąć na zdolność do jazdy samochodem, zwłaszcza w okresie, gdy dni stają się krótsze, a widoczność na drogach jest gorsza.

Wpływ zmian czasu na organizm może być zróżnicowany i zależy od indywidualnych predyspozycji oraz nawyków. Dla wielu ludzi adaptacja do nowego czasu trwa zaledwie kilka dni, ale dla niektórych może być to bardziej trudne. Dlatego ważne jest, aby dbać o zdrowy sen, aktywność fizyczną i odpowiednie nawyki żywieniowe, aby złagodzić wpływ zmian czasu na ciało i umysł.

Przemysł i gospodarka, transport, a zmiana czasu

Zmiana czasu, którą obserwujemy dwa razy w roku, ma rozległy wpływ na różne sektory naszej gospodarki i życia codziennego. Przesunięcie wskazówek zegara o godzinę wiosną i jesienią to nie tylko kwestia dostosowania się do zmiany pór roku, ale także skomplikowany proces, który generuje zarówno korzyści, jak i wyzwania dla wielu dziedzin.

Wielu producentów, zwłaszcza tych, którzy operują w godzinach dziennych, może odczuwać wpływ zmiany czasu na swoją działalność. Okres zimowy, kiedy dni stają się krótsze, a noce dłuższe, prowadzi do większego zużycia energii elektrycznej w zakładach produkcyjnych. Konieczność korzystania z oświetlenia sztucznego, aby utrzymać odpowiednie warunki pracy generuje wyższe koszty operacyjne. Ponadto — dla pracowników zmiana czasu może oznaczać utrudnioną adaptację do zmiany rytmu dnia i pracy w ciemności, co może wpłynąć na wydajność.

Zmiana czasu na letni 2023. Znamy daty do 2026 rokuMałgorzata Łaziuk

W sektorach handlu detalicznego, gastronomii i rozrywki może wpływać na ruch klientów. W okresie letnim, gdy dni są dłuższe, ludzie częściej korzystają z usług gastronomicznych, chętniej wychodzą wieczorem, co może przynieść wzrost przychodów. Jednak w okresie zimowym, kiedy wieczory są ciemniejsze i chłodniejsze, konsumenci mogą być mniej skłonni do wychodzenia, co wpłynie na branże związane z rozrywką i handlem. Bardziej popularne stają się wyjścia do restauracji, czy rozrywki odbywające się w budynkach, by nie odczuwać chłodu.

Przesunięcie wskazówek zegara o godzinę w okresie jesiennym oznacza skrócenie dnia i zmniejszenie widoczności na drogach. Wzrost liczby wypadków drogowych w tym okresie nie jest rzadkością. Mroczne i ciemne poranki mogą stanowić wyzwanie dla kierowców i pieszych, co zwiększa ryzyko kolizji i wypadków.

Zmiana czasu wpływa na zużycie energii elektrycznej w gospodarstwach domowych i przedsiębiorstwach. W okresie, gdy dni są krótsze, a wieczory dłuższe ludzie częściej korzystają z oświetlenia sztucznego i innych urządzeń elektrycznych, co zwiększa zapotrzebowanie na energię. To z kolei może wpłynąć na zwiększenie poboru energii, zwłaszcza w godzinach wieczornych co za tym idzie — większych kosztów.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami prawnymi, zapraszamy do naszego serwisu ponownie!
Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych - poniżej masz szybkie linki do udostępnień.